Vendaje low dye para fascitis plantar
Vendaje low dye para fascitis plantar
¿Qué es?
El vendaje low dye para fascitis plantar es un tipo de vendaje funcional (vendaje taping) utilizado para mejorar la sintomatología dolorosa del dolor en la planta del pie, comúnmente conocido como fascitis plantar. Se llama vendaje funcional ya que limita en gran medida los movimientos en la zona afectada sin inmovilizar y permitiendo la deambulación. Normalmente lo utilizaremos como complemento previo antes de colocar las plantillas para la fascitis plantar.
¿Cómo se hace?
1. Colocamos una tira larga iniciando a la altura de la cabeza del primer dedo y bordeamos todo el pie hasta la cabeza del quinto metatarsiano, se llama tira de anclaje.
2. Colocamos tiras transversales iniciando desde la zona externa (dedo pequeño) hacia el primer dedo. La colocaremos con cierta energía y tracción, NO solo pegándolo.
3. Iremos solapando aproximadamente un tercio entre tira y tira según vamos colocando tiras en dirección al talón.
4. En función de la longitud del pie, colocaremos más o menos tiras hasta prácticamente cubrir en su totalidad toda la planta del pie.
5. La última tira (tira de cierre), le pediremos la paciente que apoye el pie, no necesariamente con todo su peso aproximadamente el 60 – 80% de su peso. Y la colocaremos desde la zona interior, el arco plantar, hasta la zona exterior (dedo pequeño). La tira la colocaremos en la mitad del arco aproximadamente.
Objetivos del vendaje funcional
- Simular el efecto mecánico que producirán las plantillas.
- Disminución de las tensiones mecánicas en la fascia plantar.
- Disminución del dolor en el periodo agudo.
- Proporciona confortabilidad en la deambulación.
- Limitar el grado de movilidad de la zona afectada por la lesión.
- Mejora el posicionamiento articular.
Material necesario
- Tape de aproximadamente 2 – 4 cm de grosor.
- Tijera
- En deportistas o paciente que sufran de un exceso de sudor (hiperhidrosis) podemos utilizar un spray adhesivo como nobecutan para pegarlo más.
- En variantes también esta descrito con Kinesiotape.
Opinión personal
Como podólogo en Pamplona utilizo este tipo de vendajes para mejorar la sintomatología inmediata del paciente, sobre todo en la podología deportiva, después de un estudio de la pisada y diagnosticar al paciente de una fascitis plantar.
En todos los casos la mejoría es importante disminuyendo el stress de tejidos y con ello el dolor. A su vez, conseguimos disminuir progresivamente la inflamación instaurada hasta la entrega de las plantillas personalizadas.
En resumen, el vendaje low dye para fascitis plantar es muy beneficioso para el paciente, fácil de realizar y enseñar.
